Edith MEYER Sophrologue Caycédienne - 06.09.51.38.55 contact@sophro-ose-lille.fr

C'est l'été !! les examens sont terminés et le repos est de rigueur pour les semaines à venir!

 

Profitez de votre été pour prendre soin de vous ! Mettre en pause votre esprit ainsi que votre corps est essentiel.

Accordez-vous un rythme un peu plus calme, plus cool pour les semaines à venir. Apprenez à vous écouter à vous poser et à vous reconnecter à vous même.

Pour l’harmonie corps esprit …

La sophrologie s’adresse à toute personne aspirant à un mieux vivre, à un mieux être.

  • Développer un bien être du corps et de l’esprit
  • Découvrir ses propres ressources … …tout au long des évènements de votre vie personnelle et professionnelle.
  • Aider à faire face et  à  gérer un évènement de votre vie

GESTION DU STRESS

Gérer son stress, développer la résistance au stress. Se libérer de ses tensions. Stress d’origine personnelle ou professionnelle, il est important d’apprendre à être à l’écoute de son corps.

Séparation, divorce, chômage, deuil, retraite

Accepter la situation, gérer votre stress, vos émotions, renforcer votre confiance développer une attitude positive, réapprendre à faire des projets.

Vivre pleinement votre grossesse et l'arrivée de bébé

Apprendre à se poser, à écouter son corps, ses sensations, se rapprocher de bébé.

Préparer un examen ou une compétition

Gérer votre  stress, votre  anxiété, améliorer votre attention , votre mémoire, votre concentration

Améliorer la qualité de votre sommeil

Gérer votre endormissement ou vos réveils nocturnes, va impacter la qualité de votre sommeil et donc celle de vos journées.

Développement personnel

Vivre en harmonie avec vous même et les autres, vivre pleinement l’instant présent. Déployer votre personnalité , développer vos capacités, vos ressources, développer une attitude et des sentiments positifs.  

Gérer les douleurs en parallèlle de votre traitement et suivi médical

Venir en support aux traitemenst des addictions

Tabac, alcool,  jeux ou toutes addictions. En complément des traitements et suivis médicaux.

Sur Rendez Vous uniquement

Durée de la séance :

– 1h30 pour la 1ère séance

– 45mn à 1 H les séances suivantes

L’adresse du cabinet :

144, Allée Hélène Boucher, Cabinet Paramédical, 59118 Wambrechies

Consultation à domicile possible

  • sérénité 80%
  • maitrise du corps 80%
  • recul 80%
  • confiance en soi 80%
  • maîtrise des émotions 80%

Tarif séance individuelle

45€

Tarif séance couple / famille

55€

Tarif séance collective

15€
  • Tarif par séance – engagement trimestriel

Connaitre les horaires