Edith MEYER Sophrologue Caycédienne - 06.09.51.38.55 contact@sophro-ose-lille.fr

Séances Collectives : reprise septembre, inscriptions ouvertes

Bonjour à tous,

Les inscriptions pour les séances collectives qui reprennent en septembre sont ouvertes :

Les différents créneaux:  mardi de 19 à 20h complet

Le jeudi de 12h15 à 13h15 et le jeudi soir de 19 à 20h

Engagement pour la période de septembre à décembre à raison d’une séance par semaine. Forfait de 12 séances

Merci de me contacter par mail : edithmeyersophro@gmail.com  ou par téléphone : 06 09 51 38 55

Les séances se font en présentiel au cabinet à Wambrechies. Elles peuvent  également se faire  en « Visio » .

Merci

 

" La liberté, ce n'est pas de pouvoir ce que l'on veut, mais de vouloir ce que l'on peut" Jean Paul Sartre

Septembre 2020

Je me reconnecte à moi et à mes valeurs, pour plus d’harmonie et de sérénité.

J’active mon attitude et mes pensées positives

Je me libère de mes tensions et je gère mon stress

Je dors mieux pour récupérer énergie et vitalité.

Nous pouvons tous tendre vers la sérénité, le positif et l’énergie, nous en avons les capacités et allons, ensemble, les activer. Mettons d’avantage de bienveillance au centre de nos vies en commençant par nous même. Reconnectons nous à notre coeur.

Bienvenu(e) dans l’aventure ….

Coeur dialement…

Découverte

"Il y a 2 façons de voir la vie, l'une comme si rien n'était un miracle , l'autre comme si tout était miraculeux" A. Einstein

 

Nous avons tous cette capacité à décider du regard que l’on porte sur notre vie !

Accompagnement individuel : trouver votre chemin

Apprenons à accueillir ce qui se présente afin d’avancer sur notre chemin de la meilleure façon qui soit !

Cet accompagnement personnalisé vous permettra de vous recentrer , de vous connecter à vos valeurs et de vous libérer de vos tensions physiques et mentales.

 

Pour l’harmonie corps esprit …

La sophrologie s’adresse à toute personne aspirant à un mieux vivre, à un mieux être.

  • Développer un bien être du corps et de l’esprit
  • Découvrir ses propres ressources … …tout au long des événements de votre vie personnelle et professionnelle.
  • Aider à faire face et  à  gérer un événement de votre vie

GESTION DU STRESS

Gérer son stress, développer la résistance au stress. Se libérer de ses tensions. Stress d’origine personnelle ou professionnelle, il est important d’apprendre à être à l’écoute de son corps.

Séparation, divorce, chômage, deuil, retraite

Accepter la situation, gérer votre stress, vos émotions, renforcer votre confiance développer une attitude positive, réapprendre à faire des projets.

Vivre pleinement votre grossesse et l'arrivée de bébé

Apprendre à se poser, à écouter son corps, ses sensations, se rapprocher de bébé.

Préparer un examen ou une compétition

Gérer votre  stress, votre  anxiété, améliorer votre attention , votre mémoire, votre concentration

Améliorer la qualité de votre sommeil

Gérer votre endormissement ou vos réveils nocturnes, va impacter la qualité de votre sommeil et donc celle de vos journées.

Développement personnel

Vivre en harmonie avec vous même et les autres, vivre pleinement l’instant présent. Déployer votre personnalité , développer vos capacités, vos ressources, développer une attitude et des sentiments positifs.

Gérer les douleurs en parallèlle de votre traitement et suivi médical

Venir en support aux traitemenst des addictions

Tabac, alcool,  jeux ou toutes addictions. En complément des traitements et suivis médicaux.

Sur Rendez Vous uniquement

Durée de la séance :

– 1h30 pour la 1ère séance

– 45mn à 1 H les séances suivantes

L’adresse du cabinet :

7, Avenue de Robersart,  Cabinet Paramédical, 59118 Wambrechies

Consultation à domicile possible

  • sérénité 80%
  • maitrise du corps 80%
  • recul 80%
  • confiance en soi 80%
  • maîtrise des émotions 80%