Edith MEYER Sophrologue Caycédienne - 06.09.51.38.55 contact@sophro-ose-lille.fr

La sophrologie en entreprise

Les Entreprises constatent l’évolution des problématiques sociales et se préoccupent de plus en plus du bien être de leurs collaborateurs. La sophrologie  permet à l’entreprise de gagner en performance et de faire évoluer son image de marque.

La sophrologie est un outil adapté à la prévention et à la gestion du stress et des risques psychosociaux !

Définition de la santé selon L’Organisme Mondiale de la Santé :

« La santé est un état de complet bien être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

Le bien être n’est pas un luxe, ni un cadeau que l’on se ferait de temps en temps !

Définition du stress selon L’Organisme Mondiale de la Santé :

« Le stress est une réaction normale de l’organisme à une stimulation extérieure physique, psychique ou sensorielle. Il permet de faire face à certains événements imprévus ou de s’adapter à des changements importants. » Une société sans stress n’est pas souhaitable ! En effet, le bon stress est indispensable au développement et au bon fonctionnement de l’organisme qui nous fournit par ce biais un rendement meilleur. Par contre c’est lorsqu’il est supérieur à la capacité d’adaptation de l’individu que des changements biologiques et psychologiques sont susceptibles de mettre la personne en danger de maladie.

 

Nous définirons ensemble la meilleure stratégie au regard de vos besoins. 

Types d’interventions

Atelier ponctuel sur une thématique précise, comme le stress ou le sommeil par exemple. 

                                     Accompagnement collectif

Accompagnement individuel

Les principales indications de la sophrologie dans le monde du travail:

* gestion du stress

* Cohésion d’équipe

* Adaptation au changement

* Prévention RPS

 

Je me tiens à votre entière disposition pour tout complément d’information, rencontrons nous !

 

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La sophrologie ne remplace pas les outils de gestion de management dans le domaine de l’entreprise mais elle constitue un très bon complément.