Pour l’harmonie corps esprit …
La sophrologie s’adresse à toute personne aspirant à un mieux vivre, à un mieux être.
- Développer un bien être du corps et de l’esprit
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Découvrir ses propres ressources … …tout au long des événements de votre vie personnelle et professionnelle.
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Aider à faire face et à gérer un événement de votre vie …
GESTION DU STRESS
Gérer son stress, développer la résistance au stress. Se libérer de ses tensions. Stress d’origine personnelle ou professionnelle, il est important d’apprendre à être à l’écoute de son corps.
Séparation, divorce, chômage, deuil, retraite
Accepter la situation, gérer votre stress, vos émotions, renforcer votre confiance développer une attitude positive, réapprendre à faire des projets.
Vivre pleinement votre grossesse et l'arrivée de bébé
Apprendre à se poser, à écouter son corps, ses sensations, se rapprocher de bébé.
Préparer un examen ou une compétition
Gérer votre stress, votre anxiété, améliorer votre attention , votre mémoire, votre concentration
Améliorer la qualité de votre sommeil
Gérer votre endormissement ou vos réveils nocturnes, va impacter la qualité de votre sommeil et donc celle de vos journées.
Développement personnel
Vivre en harmonie avec vous même et les autres, vivre pleinement l’instant présent. Déployer votre personnalité , développer vos capacités, vos ressources, développer une attitude et des sentiments positifs.
Gérer les douleurs en parallèlle de votre traitement et suivi médical
Venir en support aux traitemenst des addictions
Tabac, alcool, jeux ou toutes addictions. En complément des traitements et suivis médicaux.
Sur Rendez Vous uniquement
Durée de la séance :
– 1h30 pour la 1ère séance
– 45mn à 1 H les séances suivantes
L’adresse du cabinet :
7, Avenue de Robersart, Cabinet Paramédical, 59118 Wambrechies
Consultation à domicile possible
- sérénité 80%
- maitrise du corps 80%
- recul 80%
- confiance en soi 80%
- maîtrise des émotions 80%
Tarif séance individuelle
- Majoration de 10€ pour première séance plus longue (1h30) Liste des mutuelles / prise en charge
Tarif séance couple / famille
- Majoration de 10€ pour première séance plus longue (1h30)
- Liste des mutuelles / prise en charge
Tarif séance collective
Tarif par séance – engagement trimestriel